Restorasi.id - Ada berbagai manfaat yang bisa dirasakan ibu ketika mengajarkan anak perempuan untuk menjaga kesehatan reproduksi. Mulai dari terhindar penularan penyakit infeksi menular seksual hingga berbagai gangguan kesehatan reproduksi. Lalu, bagaimana cara yang tepat mengajarkan kebiasaan ini pada anak perempuan? Simak ulasannya dalam artikel ini!
Setiap orang memiliki organ reproduksi. Pada wanita, bagian ini merupakan organ yang terlibat dalam proses menstruasi, kehamilan, hingga persalinan. Bukan hanya wanita dewasa yang perlu menjaga kesehatan reproduksi, anak-anak usia remaja pun sudah wajib mengetahui cara tepat dalam menjaga kesehatan reproduksi.
Setiap orang memiliki organ reproduksi. Pada wanita, bagian ini merupakan organ yang terlibat dalam proses menstruasi, kehamilan, hingga persalinan. Bukan hanya wanita dewasa yang perlu menjaga kesehatan reproduksi, anak-anak usia remaja pun sudah wajib mengetahui cara tepat dalam menjaga kesehatan reproduksi.
Baca juga:Kenali Gejala Omicron, Apakah Kamu Mengalami?
Ada berbagai manfaat yang bisa dirasakan ibu ketika mengajarkan anak perempuan untuk menjaga kesehatan reproduksi. Mulai dari terhindar penularan penyakit infeksi menular seksual hingga berbagai gangguan kesehatan reproduksi. Lalu, bagaimana cara yang tepat mengajarkan kebiasaan ini pada anak perempuan? Simak ulasannya dalam artikel ini!
Mengajarkan Anak Perempuan Menjaga Kesehatan Reproduksi
Organ reproduksi pada wanita terdiri dari rahim, ovarium, tuba falopi, vulva, dan vagina. Menjaga kesehatan reproduksi ternyata sama pentingnya dengan menjaga kesehatan organ tubuh lainnya.
Memiliki anak perempuan yang beranak remaja membuat sebagian orang tua bingung menjelaskan pentingnya menjaga kesehatan reproduksi. Padahal, jika dirawat dan dijaga dengan baik banyak sekali manfaat yang bisa dirasakan anak perempuan, seperti terhindar dari berbagai penyakit menular hingga penyakit lain yang dapat menyebabkan gangguan pada organ reproduksi.
Baca juga:Kereta Cepat Jakarta-Bandung Lewati Jalur Padat dan Banjir
Untuk itu, ibu jangan ragu mengajarkan anak perempuan untuk menjaga kesehatan reproduksi. Berikut cara yang bisa ibu lakukan:
Kenalkan Organ Reproduksi yang Sehat
Ibu bisa mengenalkan organ reproduksi yang dimiliki oleh anak. Berikan anak penjelasan mengenai organ reproduksi yang sehat. Dengan begitu, anak dapat waspada jika mengalami perubahan atau gangguan yang terjadi pada organ reproduksi.
Ibu juga bisa memberikan informasi mengenai tanda-tanda yang perlu diwaspadai, seperti munculnya keputihan, gatal pada vagina, nyeri menstruasi yang buruk, jumlah darah menstruasi yang berlebihan, hingga terjadi perubahan pada area vagina.
Minta anak untuk selalu terbuka terhadap perubahan atau keluhan kesehatan yang dirasakan pada bagian organ reproduksi. Dengan begitu, anak dapat melakukan pemeriksaan lebih dini.
Makanan Sehat Penting untuk Menjaga Kesehatan Reproduksi
Pastikan anak mengetahui bahwa dengan mengonsumsi berbagai makanan sehat, artinya mereka ikut menjaga kesehatan reproduksi. Selain itu, makanan sehat juga bisa meningkatkan kesuburan anak perempuan.
Ada beberapa nutrisi yang sebaiknya dipenuhi anak perempuan yang beranjak remaja, seperti antioksidan, omega 3, dan protein nabati.
Ingatkan Untuk Menghindari Kebiasaan Buruk
Selain makanan, ingatkan anak perempuan untuk menghindari kebiasaan buruk yang dapat memicu gangguan pada organ reproduksi, seperti kebiasaan mengonsumsi alkohol hingga merokok.
Baca juga:UMK Karawang Sudah Sesuai Ini Kata Komisi IX DPR RI
Rajin Mengganti Pakaian Dalam
Ibu juga bisa memberitahu pada anak dengan rajin mengganti pakaian dalam menjadi salah satu bentuk cara tepat menjaga kesehatan reproduksi. Pakaian dalam yang lembab dapat meningkatkan risiko munculnya bakteri pada organ reproduksi.
Jaga Kebersihan Vagina saat Menstruasi
Memasuki usia remaja, anak perempuan akan mengalami menstruasi. Jika anak sudah mengalami menstruasi pertama, sebaiknya ajarkan anak cara membersihkan vagina yang tepat. Ibu juga bisa mengingatkan anak untuk mengganti pembalut setiap 4-6 jam sekali.
Ajak Anak untuk Melakukan Pemeriksaan Rutin
Hal terakhir yang bisa ibu lakukan dengan mengajak anak untuk melakukan pemeriksaan organ reproduksi secara rutin. Apalagi jika anak sudah memasuki masa menstruasi. Hal ini penting dilakukan untuk mencegah adanya gangguan kesehatan yang dapat memicu penyakit pada organ reproduksi.
Jangan ragu buat janji di rumah sakit terdekat dan lakukan pemeriksaan organ reproduksi pada dokter yang tepat. Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga melalui App Store atau Google Play untuk mengetahui jadwal dokter yang kamu inginkan. Dikutip dari Halodoc dan telah di tinjau oleh dr. Fadhli Rizal Makarim
